Para los peques que ya se defienden solos en el agua, sin material auxiliar, pero que aún no tienen técnica, tenemos las ¡clases de pre-escuela baja! Donde vamos a aprender respiración, técnica…
Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta a la hora de nadar es la respiración. Realizar una respiración correcta nos facilitará el nado, evitará que nos cansemos…
Hacer deporte tiene incontables beneficios sobre la salud, no solo a nivel articular, muscular o cardiovascular, sino que también los tiene a para el sistema inmune. Varios estudios realizados en…
¿Tenéis peques de entre 2 y 6 añitos? ¿Y queréis que disfruten del agua y empiecen a conocer y aprender los conceptos de la natación? Si es así, tenemos la…
Mientras disfrutamos de las vacaciones y el verano, el equipo de Bahía Madrid nos encanta escaparnos de los calores madrileños y nuestros principales destinos son casi todos playeros, ¿qué mejor plan…
¿Qué mejor que el verano para hablar de esos deportes que se juegan en la playa, en el mar y por lo general con buen tiempo? Hablemos de Voley playa.…
Ahora en verano, con las altas temperaturas nos cuesta un poco más reponer la energía gastada cuando hacemos deporte. El calor apaga mucho el apetito, y a veces incluso no…
Cada vez es algo más extendido, y no se pone en duda la importancia de aprender a nadar o manejarse en el agua con cierta soltura. Sin embargo cada año…
Cuantas veces habremos oído eso de… ¿y cuánto tiempo tardaré en aprender a nadar? O ¿cuánto tiempo tardará mi hijo en nadar? Y a nosotros, cuando se trata de aprendizaje,…
Hay un tema que nos llega constantemente en todas las edades, el miedo a meterse en el agua, y por mucho que evolucionamos a una sociedad que entiende la importancia de…
