Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta a la hora de nadar es la respiración. Realizar una respiración correcta nos facilitará el nado, evitará que nos cansemos…
Hacer deporte tiene incontables beneficios sobre la salud, no solo a nivel articular, muscular o cardiovascular, sino que también los tiene a para el sistema inmune. Varios estudios realizados en…
Te hacemos esta pregunta, y queremos que analices tu tiempo, tu actividad… durante la semana y de forma rutinaria en el día a día. ¿Cuántas horas pasas sentado o tumbado?…
Mientras disfrutamos de las vacaciones y el verano, el equipo de Bahía Madrid nos encanta escaparnos de los calores madrileños y nuestros principales destinos son casi todos playeros, ¿qué mejor plan…
¿Qué mejor que el verano para hablar de esos deportes que se juegan en la playa, en el mar y por lo general con buen tiempo? Hablemos de Voley playa.…
Ahora en verano, con las altas temperaturas nos cuesta un poco más reponer la energía gastada cuando hacemos deporte. El calor apaga mucho el apetito, y a veces incluso no…
Durante la pandemia, con la reducción de aforos, vimos la oportunidad de crear aprendizaje alto, ese nivel intermedio entre aprendizaje (en el que no sé nada) y pre escuela baja…
Problemas de espalda. Esto abarca muchas cosas pese a ser una zona muy concreta del cuerpo y que padecemos un alto porcentaje de la población. Cuando acudimos a especialistas por…
Como bien dice el título del artículo de hoy, venimos a traeros un recopilatorio de preguntas frecuentes que nos hacen los adultos cuando van a empezar a nadar. A veces…
Cuantas veces habremos oído eso de… ¿y cuánto tiempo tardaré en aprender a nadar? O ¿cuánto tiempo tardará mi hijo en nadar? Y a nosotros, cuando se trata de aprendizaje,…
