Cuando pensamos en la natación, solemos asociarla al verano. Los deportes de agua nos recuerdan al sol, a la playa, las piscinas de verano, el río y los largos días…
Muy buenas, Bahieños. En esta ocasión os queremos hablar de qué partes de nuestro cuerpo trabajamos específicamente cando practicamos la natación. Todos habréis oído alguna vez aquello de que la…
Ya estamos a mitad de verano, y se acerca el mes de septiembre, ese mes que junto con enero se convierten en los meses estrellas de “propósitos de año curso…
¡Muy buenas, Bahieños! En el post de hoy queremos hablaros de los beneficios que tiene, tanto para nuestra salud, como para nuestra mejora en el rendimiento deportivo, el entrenamiento en…
Buenos días Bahíleños, Esta vez vamos a hablar de la Hidroterapia. Ya hemos comentado en alguna ocasión qué es la Hidroterapia, y hoy os vamos a explicar en qué consiste una…
¡Hola de nuevo a todos! Como recordaréis, el mes pasado estuvimos explicando las diferentes fases que componen la brazada de cualquiera de los estilos de natación. Pues bien, de ahora…
¡Feliz año nuevo, Bahíeños! El mes pasado estuvimos hablando de errores comunes a la hora de nadar. A partir de este mes vamos a entrar en terreno más específico y…
Muy buenas, bahieños. Como ya sabéis, de vez en cuando realizamos actividades lúdicas o festivas que se salen de la dinámica habitual de las clases. Estas actividades no son casuales…
¡Muy buenas, bahíleños! Hoy vamos a hablaros de una serie de errores muy frecuentes que solemos cometer a la hora de nadar a los distintos estilos que existen en nuestro…
Hay deportes que solo realizamos en ciertas épocas del año, como esquiar en invierno o hacer surf en verano por razones climatológicas, pero ¿qué podemos hacer en invierno para los…
