Como bien dice el título del artículo de hoy, venimos a traeros un recopilatorio de preguntas frecuentes que nos hacen los adultos cuando van a empezar a nadar.
A veces dar el paso de comenzar a nadar cuando no tienes una base mínima, se hace un mundo, otras sabemos algo pero tenemos urgencia por mejorar de cara al verano y entre las preguntas frecuentes, podemos destacar estas:
- ¿Me vais a poner a nadar con el churro como los niños? Esta pregunta nos encanta, parece que por ser adultos no podemos usar el material y ¡de eso nada! El material auxiliar se usa para ayudar a la flotación, para corregir la postura hidrodinámica, para trabajar la técnica y para hacer más divertidos y variados los ejercicios. Apoyarnos en el material es fundamental.
- ¿Y hago pie en todo el largo de la piscina? ¡¡Ay el hacer pie!! Sí, sí que hacéis pie. Hay piscinas que el largo va de menos a más, pero no es el caso de la piscina Bahía Madrid. Aquí la profundidad de los primeros carriles es de 1,20, haréis pie todo el tiempo. =)
- ¿Cuánto tiempo tardaré en aprender? Como ya vimos en el artículo anterior, es imposible determinar un tiempo que tardarás en aprender a nadar, no hay fórmula matemática. Si aún no habéis leído el artículo, os animamos a hacerlo, altamente recomendable si quieres aprender a nadar (o que tus hijos aprendan) os dejamos enlace aquí.
- ¿Se respira por la boca? Nuestro movimiento involuntario de respiración (por el que seguimos vivos) se hace por la nariz de manera automática, y cuando estamos en el agua, cogemos aire por la boca y se suelta por la nariz. Tenemos que ir “contra natura” y conlleva práctica, pero no es imposible, no desesperéis que ¡¡siempre sale!!
- No se yo si voy a ser capaz de hacer este ejercicio. Perdónanos, pero como mucho AUN no eres capaz de hacerlo, nadie nace sabiendo nadar, esto se aprende y si los demás han podido tú también podrás, tardes más o tardes menos, ¡lo lograrás! No dudes de tu capacidad.
- ¿Cómo puedo nadar más rápido? Sabemos que nos hace ilusión coger velocidad, pero para esto el único truco es mejorar tu técnica, para conseguir un mayor avance gastando menos energía. Practica y tecina.
Estas son las preguntas más frecuentes, pero no las únicas. Seguro que alguna otra se te ocurre, pero aquí estamos siempre para recordaros que tengáis las dudas que tengáis, simplemente es que AÚN NO LO HABÉIS CONSEGUIDO.
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