Hablemos de bebés, sí, verano y bebés, parece una combinación explosiva cuando se trata de salir de casa en periodo estival, ¡tranquilidad! Vamos a ver qué cosas debemos recordar o preparar y disfrutemos del verano con nuestros peques. Salir de casa…. Con sol. Si tú no saldrías de casa a…
Ago
03
Jul
28
¡Por fin llegan las vacaciones de verano! Después de todo el año de trabajo y entrenamientos llega el momento de dar descanso físico al cuerpo y entrenar otro tipo de cosas como la felicidad, el corazón, la mente… e incluso el descanso forma parte de la rutina de entrenamiento. ¿Cómo…
Jul
23
¿Qué es la escoliosis? ¿porqué aparece? La escoliosis no es otra cosa que la desviación de la columna. Aparece en edades muy tempranas (en las etapas de crecimiento anteriores a la pubertad) y aunque su aparición puede deberse a cosas como la parálisis cerebral infantil, su causa se desconoce. ¿Qué…
Jul
07
Se acerca el verano, y con él vamos a piscinas, playas, pantanos, ríos…. ¡a poner en práctica lo aprendido durante el año! ¿Y cuál es el primer error que cometemos? ¡Los maguitos! Usamos manguitos con los más pequeños y ahí cometemos el primer fallo a la hora de poner en…
Jun
30
¿Habéis notado alguna vez hormigueos, quemazón o incluso que se os duermen ciertos dedos de la mano o la mano entera (como cuando nos quedamos dormidos encima del brazo y luego no lo podemos mover)? Esto puede ocurrir porque se produzca un atrapamiento o compresión en el recorrido del nervio…
Jun
18
Que hacer ejercicio es sano y saludable, ya lo sabemos, ¿pero conocéis que efecto tiene en nuestro cerebro?. Hacer ejercicio estimula los neurotransmisores y estos a su vez, hacen que te mejore el animo pues se produce una descarga de serotonina, dopamina, noradrenalina, endorfinas…. Que producen una subida natural del…
Jun
11
¡Por fin! Ya tenemos los ganadores de la competición Bahía Madrid Online 2021 y sus tiempos. Os dejamos aquí los 3 mejores tiempos de cada prueba Ignacio Algaba del equipo "Los caraviñas" se proclama campeón de la categoría de crol con un tiempo de 41 segundos con 4 centésimas. Le…
Jun
04
¡Cerramos la competición Online Bahía Madrid!, ¡¡Fue tal la acogida los últimos días que no hemos dado a basto para sacar en los días establecidos los resultados!! A continuación, tenéis todos los tiempos de los participantes de la ultima semana. Nos queda compartir con vosotros los resultados, aunque creo que podréis haceros a…
May
14
¡Sigue la competición Online Bahía Madrid!, , Vamos a por los resultados de la competición Bahía Madrid online 2021 que se inició el lunes 26 de abril, tomando tiempos en sus clases, y adaptándonos a las circunstancias, ¡vamos a por ello! En la prueba de Crol han participado Rafa del equipo Los intocables con un tiempo de…
May
13
¡La gran incógnita! ¿Cuándo y cómo puedo apuntarme al curso que viene a mis clases de natación? Vamos a recuperar tras este 2020 tan extraño, nuestro sistema de reservas para el curso 2021/22 y para que no tengamos dudas… ¡Os venimos a contar! Nuestro curso de clases de natación trascurre…