Jun
18
Que hacer ejercicio es sano y saludable, ya lo sabemos, ¿pero conocéis que efecto tiene en nuestro cerebro?. Hacer ejercicio estimula los neurotransmisores y estos a su vez, hacen que te mejore el animo pues se produce una descarga de serotonina, dopamina, noradrenalina, endorfinas…. Que producen una subida natural del…
Jun
11
¡Por fin! Ya tenemos los ganadores de la competición Bahía Madrid Online 2021 y sus tiempos. Os dejamos aquí los 3 mejores tiempos de cada prueba Ignacio Algaba del equipo "Los caraviñas" se proclama campeón de la categoría de crol con un tiempo de 41 segundos con 4 centésimas. Le…
Jun
04
¡Cerramos la competición Online Bahía Madrid!, ¡¡Fue tal la acogida los últimos días que no hemos dado a basto para sacar en los días establecidos los resultados!! A continuación, tenéis todos los tiempos de los participantes de la ultima semana. Nos queda compartir con vosotros los resultados, aunque creo que podréis haceros a…
May
14
¡Sigue la competición Online Bahía Madrid!, , Vamos a por los resultados de la competición Bahía Madrid online 2021 que se inició el lunes 26 de abril, tomando tiempos en sus clases, y adaptándonos a las circunstancias, ¡vamos a por ello! En la prueba de Crol han participado Rafa del equipo Los intocables con un tiempo de…
May
13
¡La gran incógnita! ¿Cuándo y cómo puedo apuntarme al curso que viene a mis clases de natación? Vamos a recuperar tras este 2020 tan extraño, nuestro sistema de reservas para el curso 2021/22 y para que no tengamos dudas… ¡Os venimos a contar! Nuestro curso de clases de natación trascurre…
May
10
Como sabéis cada verano, realizamos intensivos para los más pequeños de la familia Bahíleña. Este año, teníamos serías dudas de si podría ser posible y finalmente, seguimos reinventándonos para poder ofreceros los intensivos de verano. ¡Vamos a ello! Lo primero que debéis saber es que solo se harán para los…
May
07
Buenas noches Bahíleños, lo prometido es deuda, y os traemos los primeros participantes y resultados de la competición Bahía Madrid online 2021 que se inició el lunes 26 de abril, tomando tiempos en sus clases, y adaptándonos a las circunstancias, ¡vamos a por ello! En la prueba de Crol han participado…
Abr
29
Al hilo de los últimos vídeos que hemos subido al canal de la piscina, queremos hablaros de la tendinopatía. Como ya os hemos dicho, son las que conocíamos como “tendinitis” pero la terminología está cambiando, y ahora debemos identificar estás patologías de tendón, desde la inflamación a la rotura, como…
Abr
26
Si hay algo que nos hace ilusión es anunciar y sacar adelante la competición de Bahía Madrid. Como sabréis tendremos que adaptarnos para cumplir las medias sanitarias establecidas por el covid. Vamos a ver todo por partes, ¡las pruebas! Como siempre, seremos equipos, esta vez de 4 personas. En esta…
Abr
16
El estilo de mariposa es uno de los estilos más rápidos, después del crol. Es el estilo más complicado de realizar ya que requiere de una buena coordinación y fuerza. En el estilo de mariposa los brazos y las piernas realizan sus movimientos de forma paralela. Este estilo se caracteriza…
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